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全國范圍：一周一次，每周日下午 4 時整開始比賽，報名費 5 元，保險費 1 元（保期七天）。 

規則：60 分鐘設定完成的步數，最接近設定步數的獲得冠軍；其次 為亞軍；再次之獲季軍。

獲獎人數不限。 獎品現金。 余下名次獎積分 5 分。